アイコスで口臭発生!?電子タバコと加熱式タバコの違い!

コラム

各地で売り切れが続出している「加熱式タバコ」

 

開発に2,000億円ほどを投資したアイコス(IQOS)

日本でもアイコスは加熱式たばこの草分け的存在になった。

 

2018年1月のフィリップモリス社の調査報告によると、加熱式タバコカテゴリーでは約68%のシェアを占めていて、日本のユーザー数も500万人を突破した。

 

ブリティッシュ・アメリカン・タバコ・ジャパン(BATジャパン)は2017年に「glo」を全国展開をはじめました。日本たばこ産業(JT)も2018年に「プルーム・テック(Ploom TECH)」をネット販売を展開し、今加熱式たばこ商戦が非常に熱いです。

しかし、ブームの一方で、「タバコ」、「加熱式タバコ」による口臭の悩みを抱える人は少なくないようです。「加熱式タバコ」のアイコスの登場により、は口臭の原因である、タールの含有量を減らすことができて、口臭改善ができたと思われたが、アイコス独特の匂いが我慢できない人も多いようです。

結論から言うと、口臭を気にするあなたに一番おすすめなのは『Ploom TECH(プルーム・テック)』です。匂いが削減された分、タバコ感がなくなったと評価されているようですが、実際のところ、そこまで不満に感じている人は少ないようです。

 

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そんな「加熱式タバコ」を口臭・体臭の観点からより具体的に分析します。

3社の比較もしたのでぜひ参考にしてください!!

 

電子タバコとは 

 「電子タバコ」と「加熱式タバコ」の違い

 

電子タバコと加熱式タバコはまとめて「次世代タバコ」と言われており、一緒にされることが多いですが、両者には大きな違いがあります。

 

電子タバコは「乾燥葉や液体をマイクロプロセッサで制御された電熱線の発熱によりエアロゾル(霧状)化して、利用者に吸引させる喫煙具」とあります。そもそもタバコ葉を使用しないことが特徴です。「リキッド」といわれる液体を熱することで発生する水蒸気を吸い込み、その香りを楽しみます。

 

加熱式たばこは「タバコ葉を加熱し、ニコチンを含むエアロゾルを生成する」とあります。電子タバコは違って、タバコ葉は使用します。電子タバコよりは普通のタバコに近い味わいです。

 

両者が普通のたばこと決定的に違うのは、吸い込むのが「水蒸気」であり、「煙」ではないということです。たばこの葉っぱを燃やすことで発生する強いニオイがないことや、有害物質が発生しないことが人気に火をつける特徴だと言えます。

 

果たしてそれらは本当なのでしょうか。ぜひ検証してみましょう。

 

※電子タバコについては薬事法に違反しているため、日本では販売されていません。(ニコチンを含有する電子たばこ用の液体は、薬事法にて医薬品とされるため主に日本国外から個人輸入が可能で、国内では販売されていない。)

 

 たばこを吸ったときの口臭

 

タバコの臭いで悩んでいる人も多いと思います。タバコで臭う原因に3つの有害成分があります。これらの成分は臭いだけが問題ではなく体に悪い成分でもあります。

 

①タールが引き起こす口臭

 

タールはタバコによって引き起こされる口臭で1番の原因といってもいい成分です。タールは「アセトアルデヒド」「アンモニア」「酢酸」という物質を発生させます。アセトアルデヒドは、車の排気口からするような刺激臭、息が詰まるような匂いです。アンモニアは理科の実験で多くの人が学んだように、尿のようなにおいとなります。酢酸は、汗のような酸っぱい匂いと表現されることが多い物質になります。

 

タールはその他にも様々な臭いがする物質を発生させ、口臭の原因となる主な物質は、「アセトアルデヒド」「アンモニア」「酢酸」の3つです。

 

②ニコチンが引き起こす口臭

 

タバコに含まれるニコチンには利尿作用があります。ニコチンは体の水分を外に排出するのを促進する効果があるということになります。体の中の水分が少なくなると唾液の分泌量も減ってしまいます。唾液の分泌が少なくなると口内が乾燥して細菌や微生物が繁殖しやすくなり、口臭が引き起こされてします。

 

口の中には常に多くの細菌や微生物がいるのですが、中には臭いを発したり、その臭いを発する細菌の繁殖を促進する細菌も存在します。口が乾燥するとそれらの細菌が繁殖します。

 

③一酸化炭素が引き起こす口臭

 

タールとニコチン以外に、一酸化炭素も口臭の原因となります。これは血液中で酸素を運搬する働きのあるヘモグロビンと強く結ぶため、体内の酸素濃度を低下させてしまいます。また、口腔内の酸素濃度も低下し、ドライマウスの原因となり口臭を引き起こすことになります。ドライマウスが口臭の原因になるのはニコチンの時と同じ原理で、細菌が繁殖したり、口内が細菌の温床になってしまうために口臭が引き起こされます。

 

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加熱式タバコの口臭について

 

加熱式タバコは「タール」を含みません。口臭の一番の原因であった「タール」が含まれていないので、加熱式タバコは口臭改善に非常に効果的であると言えます。またその他の有害物質も90%減らされていて健康にも非常にいいのが加熱式タバコであることが証明されています。

 

 アイコスは臭い?

 

加熱式タバコになって、煙が少なくなって臭いが改善されたように思われ、評価されることもありますが、実際はそうでもないようです。アイコス独特の臭いがアイコスユーザーやアイコスユーザーが近くにいる人にとっては紙タバコよりもひどいと思っている人も少なくないようです。

 

アイコス独特の臭い

 

アイコスの臭いは、「ポップコーンが焦げたような臭い」「犬のおしっこのような臭い」「焼き芋のにおい」と言われることがあり、時と場合によれば不愉快と感じる人もいます。また、コーヒーなど、他の食べ物や飲み物とにおいが混じったときに臭いと感じるようです。

 

アイコスは臭いの拡散力が強いことでも知られています。レビューによるとアイコスを吸うと違う部屋にいても気づくほどだそうです。筆者の個人的な感想ですが、普通の紙タバコに比べて臭いが服や髪につきやすいと思います。

 

しかし、アイコスはタールが含まれていないということもあり、部屋の壁紙などが黄ばむことがほとんどないと考えられています。タバコを吸っているときは外で吸っていたが、アイコスに移行してからは部屋で吸っている方も多いです。

 

アイコスで口臭を感じるシチュエーションとは

 

(1)会話をしているとき

真正面でなくても顔が近くにあると口臭を感じる人が多いようです。特にアイコスを吸った直後は、喫煙者の方でもわかるアイコスの独特な匂いが口の中に充満しています。その状態で会話をしてしまうと、その充満している空気を一気にだすことになるので、会話をしている相手が口臭がひどいと感じます。しかし、しばらく時間をおくとアイコスの独特な匂いはなくなるという意見もあります。また、アイコスとコーヒーは臭いに敏感な人にとって最悪な組み合わせだそうです。アイコスを吸いながら、コーヒーなどを一緒に飲んでいると、さらに臭いが混ざってしまい強烈な口臭になってしまうのです。アイコスユーザーの方は気をつけましょう。またコーヒーには利尿作用のあるカフェインが含まれているので、口内が乾燥する原因になります。そのため、コーヒーは適度な量に抑えたいですね。

 

(2)キスをするとき

キスをするときは、いうまでもなく口が近くなりますよね。ご想像にお任せしますが、キスをする時にパートナーの息が臭いを気分も沈みます。デートの前にはアイコスをやめておくなど、特に気をつけた方が良さそうです。口臭がきつすぎて悩んでいるカップルも少なくはありません。まずはパートナーの気持ちを察してあげることが大切です。

 

(3)エレベーターにいるとき

エレベーターなど小さな空間ではタバコの臭いが充満してしまいます。エレベーターに滞在する時間はそれほど長くないですが、小さな部屋になると顔が近くなくても口臭が臭うことが多いようです。また部屋に充満すると服に匂いが映ることを懸念する人もいます。臭いがタバコよりもしないからといって部屋で吸って周りの人を深いにさせないようにしたいですね。

 

アイコスは歯周病をひきおこす?

 

タバコは歯周病の原因であることは周知の事実です。タバコを吸っている人で歯周病でない人はほとんどいないって言っていいと思います。具体的には、喫煙によってタールが口の中の粘膜に吸収されると、唾液の分泌量が減少し、歯周病の原因であるプラーク(歯垢)や歯石が歯に付着しやすい環境が形成されます。そこに、血管を収縮させる作用を持つニコチンによって血液循環が悪化し、歯茎に酸素や栄養が十分に供給されなくなる結果、歯周病がより一層進行、悪化しやすい状況となってしまいます。このように、紙巻きタバコに含まれるタールとニコチンの相乗効果によって、喫煙者の歯周病は非喫煙者と比較して極めて劣悪な状態になってしまうのです。

 

では、タールの量が少なくなったアイコスでは歯周病にかかりにくくなるのではないでしょうか。実は電子タバコにして「歯茎が痛くなった」という人が多くなったのはご存知でしょうか。電子タバコには重大なデメリットもあったのです。それは、タールに炎症を抑える効果があることに由来します。今までタールによって抑制されていた歯周病による歯茎の痛みが、電子タバコに変えることで少なくなり、痛みをそのまま感じるようになってしまうのです。もし電子タバコに変えて歯茎の痛みを感じる人は、歯周病の可能性が非常に高いです。早めに医療機関に相談するようにしましょう。また歯周病を治療しようと思ったら、電子タバコも控えるようにするようにしましょう。電子タバコにもニコチンが含まれています。

3つの電子たばこを徹底比較! 

 

冒頭にも述べましたが、フィリップ・モリス社の「IQOS(アイコス)」、日本たばこ産業(JT)の「Ploom TECH(プルーム・テック)」、ブリティッシュ・アメリカン・タバコ・ジャパン(BATジャパン)の「glo(グロー)」の3製品がユーザーを支持を得るべく日々しのぎを削っている状況です。

 

どの製品も登場当初は人気のため品薄で手に入りにくい状況が続いていましたが、現在では「IQOS」に続き「glo」が全国展開、「Ploom TECH」のみ販売地域が限られている状況とはいえ、オンラインストアではどれも入手可能ですので、3種のいずれかを使用している人を街で見かけることも増えてきたのではないでしょうか。

 

 IQOS(アイコス)の特徴

 

「マールボロ」を擁するフィリップ モリス ジャパン社が展開しているのが「アイコス」です。新機種『IQOS 2.4 Plus』が発売され、様々な問題点が改善されました。一番初めに全国展開したこともあり、日本でのシェア率も高く、街でよく見かけます。最近では全国都市部のアイコスストアやドン・キホーテなどの量販店でも比較的楽に入手できるようになっています。しかし、最近では、他の商品が注目されはじめたり、アイコスの欠点がとりだたされたりと、当時のような人気はなくなってきています。

 

【メリット】

・ヒートスティックが一般的な紙たばこと同じサイズ

・入手しやすい

・ヒートスティックはコンビニで購入可能

・IQOSのみ使用可能なカフェやレストランがある

 

【デメリット】

においが強い

・手入れをしないと臭いが強くなる

・本体のフタが壊れやすい

・フタが壊れるとホルダーの充電ができない場合がある

・専用サイトにログインできない不具合が頻発している

・ホルダーの掃除が割と手間

・1本吸うたびにホルダーを充電しないといけない

 

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アイコスは他の加熱式たばこに比べて、タバコ感が強いのが特徴です。また100%反映されてはいないにしろ、マルボロの風味を加熱式タバコで利用できるのは、ファンにとっては嬉しいはずです。

 

タバコの味わいが他の製品に比べて大きいだけに、アイコスの臭いを嫌う人も多いようです。また、1本吸うたびに充電しないといけないのは、チェーンスモーキングする人にとってはつらいと聞きました。

アイコスホルダー内部には加熱ブレードが仕込まれており、そこに専用のヒートスティックを突き刺して使用します。これが結構コツがいり、たまに失敗してスティックが無駄になることもあります。他の製品が差し込むだけだったりと、使いやすさの面でも評判は高くありません。

 

 Ploom TECH(プルーム・テック)の特徴

 

日本で最も人気があると言っても過言ではないブランド、元マイルドセブンである「メビウス」を擁するJT(日本たばこ産業株式会社)が発売している『Ploom TECH』。後発にも関わらず、その性能の高さから、ユーザーを着実に増やしてきていることが特徴です。

 

【メリット】

・本体はペン1本分のサイズで邪魔にならない

・掃除の手間がいらない

・吸っている途中でやめることができる

・たばこ臭がほとんどしない

・壊れにくい

 

【デメリット】

・他の2製品に比べて、吸っている感覚が乏しい

・カプセルを交換するタイミングがよくわからない

 

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アイコス・グローとは加熱方式が異なり、臭いが非常に少ないのが特徴です。海外で人気の電子タバコVAPEと似た方式を採用しているプルームテックですが、VAPEがリキッドを使用するのに対し、プルームテックは専用のカプセルを使用しています。先に蒸気を発生させて、後からその蒸気をタバコ葉を刻んだカプセルに通してニコチンをつけます。

 

喫味は最も軽く、メンソールタイプでないと吸った気がしないという人が多いと思います。しかし普段から低タールタイプのタバコを吸っている人であれば、プルームテックに移行するのはそれほど難しくないはずです。

 

 glo(グロー)の特徴

 

グローの発売元は、ブリティッシュ・アメリカン・タバコ・ジャパン(BATジャパン)です。BATは、進駐軍時代からアメリカ・タバコの代名詞のひとつとして人気の高い「ラッキーストライク」や、よくも悪くも中庸な喫味を持つ「ケント」といったブランドを持つ名門で、根強い人気を持っています。

 

【メリット】
・1本吸うごとに充電する必要がなく、連続喫煙が可能
・つくりがシンプルなので、掃除が楽
・ネオスティックの銘柄が豊富で、選ぶ楽しみがある

【デメリット】
・レギュラーフレーバーにクセがある
・銘柄がメンソールに偏りすぎている

 

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グローはアイコスと原理は同じです。グリセリンを染み込ませたタバコ葉を直接加熱してニコチン入り蒸気を発生させてそれを吸い込むのですが、こちらは穴に細身のスティックを挿入するだけで、使いやすい仕様になっています。また銘柄やカラーバリエーションが豊富で、色々なフレーバーを試す楽しみもあります。またアップル製品のようなスタイリッシュなデザインも推しポイントです。

 

反対にフレーバーの癖が強いという意見もあります。またバッテリーとスティックが一体となっているため少し重たいのがたまに傷です。

 

3つの電子たばこ 比較表

 

IQOS Ploom TECH glo

写真

本体価格 10,000円程度 3,000円程度 3,000円程度
タバコ1ダース 460円 460円(値上げ予定) 420円
タバコ感 強い 弱い 普通
臭い やや臭い ほぼない 普通
本体の軽さ やや軽い(50g) 軽い(15g) やや重い(約100g)
掃除のしやすさ ややしにくい しやすい しやすい
耐久性 故障することが多い あまり故障しない あまり故障しない

 

電子たばこ臭さを解消する方法 

(1)規則正しい生活とバランスの良い食事

 

タバコの臭いを体に染みつけないために腸や血液を整えておく必要があります。食物繊維に気をつけて食事をするなど、日頃から意識することが大切です。今ごろになって食生活を気にしてもという人がいるかもしれませんが、実のところ食生活と口臭・体臭は密に関係しています。食生活を整えて体の調子を整えておくと、慢性的にタバコの臭いがするということはなくなるはずです。

 

(2)適度な水分補給

 

喫煙後は血液循環が悪化したり、酸素濃度が低くなっており、唾液の分泌量が低下してしまいます。口内を殺菌する唾液の分泌量が減ってしまうと、細菌が繁殖してしまい、口臭の原因になってしまいます。口臭の原因の一番といっていいのが、唾液の分泌量の低下。今回は水分補給によって口内の乾燥を防ぐという方法を紹介していますが、唾液腺のマッサージなど唾液の分泌量自体を増やすことも非常に効果的です。酸味の強い食べ物なども唾液腺を刺激してくれるので、おすすめです。

 

(3)喫煙後に歯を磨く

 

歯や歯茎に付着したタバコの有害物質を落とすことは非常に効果があります。しかし、磨きすぎて歯茎を傷つけてしまうと、それが口臭の原因になることもあるので気をつけるようにしましょう。上でも書いているように、そのようなちょっとした傷が歯周病の原因になります。タバコの有害物質を歯磨きで取り除くことが有効なのにかわりはありませんが、特に注意して欲しいのが「食後30分は歯磨きをしないこと」です。食後は唾液の分泌量が増えて、口内をコーティングしてくれている時間なので、むやみに口をゆすいで唾液を洗い流さないように気をつけましょう。

 

(4)喫煙後に深呼吸する

 

タバコ喫煙後の数分間は、肺の中に煙が残った状態になっているので、肺の中に残っている煙は呼吸をする度に少しずつ排出されます。喫煙後に深呼吸をすることによって、肺の中に残った煙をより早く外に出し、新鮮な空気と入れ替えるようにしましょう。タバコを吸った直後の臭いはタバコを吸わない人にとって、タバコを吸って帰って来た時に感じる人も少なくなく、少しでも臭いを減らすためにも心がけた方がいいかもしれません。

 

(5)衣類をこまめに洗濯やクリーニングする

 

紙タバコの臭いや加熱式タバコの臭いは衣類に付着しやすいです。こまめに洗濯をしたりクリーニングに出したりしましょう。またタバコを吸うときは臭いのつきにくい服をきることも非常に効果的です。セーターやカーディガンなどニット系は臭いがシミつきやすいです。また服にほこりがついていると、そのほこりがタバコの臭いを吸収してしまうので、簡単にブラッシングしたり、洗濯した服をきることを心がけたりするようにしましょう。

 

まとめ 

 

✔︎IQOSやPloom TECHは「加熱式タバコ」

✔︎「加熱式タバコ」とはタバコ葉を加熱して、その蒸気を吸う喫煙具のこと

✔︎「加熱式タバコ」は口臭の1番の原因のタールがない

✔︎IQOSの独特の臭いを嫌う人も多い

✔︎3社の加熱式タバコは、タバコ感など自分が求めるものと照らし合わせて

 

加熱式タバコが発売されて、タバコの臭いがなくなったと喜んだ方も多いと思いますが、加熱式タバコ独特の臭いや、タバコ感を求めるとやっぱり臭いなど、まだまだ改善するべき悩みは多いようです。加熱式タバコには、他にも健康にいいなど多くのメリットがあるので、ぜひ上の比較表を参考に試してみてください!

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

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