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【決定版】薬局で買えるおすすめの口臭スプレー5選!!

自分の口臭ちょっとくさいかも、、

そう思った時に口臭スプレーがあると便利ですよね!

今や口臭はエチケットとなっています。

口臭は自分でコントロールできるのが当たり前の時代。

知らない間に「あの人の息くさいよね。」なんて言われるのは、悲しすぎます。

口臭スプレーを持ち歩いて、気になった時にシュッとひとふきしましょう!

この記事では、口臭スプレーの比較を中心に口臭チェックの仕方や口臭スプレーの使い方についてまとめました。

目次

1.口臭スプレーはどれがおすすめ?
 ①口臭スプレーの効果
 ②口臭スプレーの比較の仕方
 ③口臭スプレーを徹底比較!!

2.口臭スプレー以外の口臭対策法
 ①舌磨き
 ②唾液腺マッサージ
 ③口臭予防サプリ
 ④マウスウォッシュ
 ⑤唾液の分泌を促進する食事

3. まとめ

1.口臭スプレーはどれがおすすめ?

①口臭スプレーの効果

口臭スプレーは持ち運びができ、リーズナブルな価格であることが特徴。特に接客業に従事されている方は携帯していることが多いですね。会議の前や営業回り中、お化粧直しの際など「口臭が気になるけど歯磨きをする時間ない」というタイミングで使う人も多いのではないでしょうか。ドラッグストアだけではなくコンビニなどでも300円ほどで購入することができます。実際に効果はどのくらいあるのでしょうか。まずは口臭スプレーの効果について考えていきましょう!

(1)消臭・殺菌効果

口臭スプレーの中には、実際に消臭・殺菌効果を持つものがあります。私がオススメしたいのがこの効果があるスプレーです。以下にそれぞれの効果を持つ成分について分析しました。

消臭効果のある成分...塩化亜鉛・ポリフェノール・フラボノイド・シャンピニオン・茶カテキン・ラクトフェリン・タンニン etc

殺菌効果のある成分...メントール・ミント・1.8-シネオール etc

消臭効果や殺菌効果がある成分を含む口臭スプレーを使うことで、匂いをかぶせるだけでなく根本的な解決を図ることができます。後の③口臭スプレーを徹底比較!!でも消臭・殺菌効果のあるものを中心に紹介します。

これら消臭・殺菌効果のある口臭スプレーは、アルコールが強いものがあります。あまりに刺激が強いと体が拒否反応を起こしてしまうことがあるので、気をつけましょう。

(2)マスキング効果(別の香りで口臭を隠す)

にんにくやタバコなど特別なにおいを改善するために用いられることが多いマスキング効果。販売されている多くの口臭予防ケア製品は、口臭の嫌な臭いを別の良い香りでカバーする仕組みとなっています。ミント系やシトラス系の香りなど、爽やかなにおいで口の中を包むことで口臭を消す効果をマスキング効果といいます。自分の好きなにおいの口臭スプレーを使うことで、忙しい時もリラックスすることができます。

しかし、この効果で口臭を改善できるのは一時的で、持続的に口臭をにおわせないようにする訳ではありません。30分〜1時間くらい効果が続くのが普通です。また、ベリー系やグレープフルーツなど、口臭スプレーのにおいの種類によっては口臭と混ざり合ってさらに臭くなることがあります。

(3)歯石がつくのを防ぐ

歯石が沈殿するのを防ぐ塩化亜鉛が含有されている口臭スプレーを用いると、歯垢が歯石となって歯に付着するのを防ぐことができます。口臭に関係なく、歯石が気になる方は多いと思います。忙しくて歯磨きできないときに、塩化亜鉛の入った口臭スプレーを用いることで、自分では取り除くことができなくなるような歯石がつかないようにすることができます。

補足ですが、口臭にはいくつか原因があり、そのうち虫歯や歯周病、胃の病気など病的口臭と呼ばれているものは、口臭スプレーでは改善することはできません。口臭が長く続くなと感じている人は一度近くの歯科医院で診てもらうようにしましょう。

②口臭スプレーの比較の仕方

一言に口臭スプレーの比較といっても、種類が豊富で難しいですよね。口臭スプレーを買おうとしている人のために、購入するときのポイントを整理しました。

(1)口臭スプレーの効果

①口臭スプレーの効果で書いたように口臭スプレーといっても効果は様々です。根本的な解決を図れる効果のあるスプレーもあれば一時的に解決するだけの口臭スプレーもあります。日頃から口臭に悩んでいる人は消臭や殺菌効果がある口臭スプレーを使うのをおすすめします。会議前など気合いを入れるときに口臭スプレーを使おうと思っている人はマスキング効果のある口臭スプレーを購入するといいですね。口臭スプレーの用途に合わせて効果を選ぶようにしましょう。

(2)香り・サイズ・値段

この3つの指標は口臭スプレーによって全く異なります。どの指標をどのくらい重視するのかが大事ですね。

口臭スプレーですが、意外と減りません。一度購入すると長く使うことになると思うので、香りは自分にあったものを選ぶようにしましょう。多くのドラッグストアでは、香りのテスターがおいてあるので、それを参考にできるといいですね!

サイズに関しても大小様々なものがあります。持ち運ぶことが多い人は小さいものを、少しでも安く購入したい人は大きめの口臭スプレーを購入するようにしましょう。

口臭はいつ気になるかはわかりません。女性はホルモンバランスの乱れから、いつもは大丈夫でも、におってしまうこともあります。1つだけじゃなくて、用途に合わせて違った効果の口臭スプレーのものを持っておいても損はないと思います。

③口臭スプレーを徹底比較!!

(1)オーラツーブレスファインマウススプレー

オーラツーミー マウススプレー

こちらは口臭スプレーで一番有名っていっても過言ではない商品です。その持ち運びやすさや香りの豊富さから女性の支持を得ています。Ora2は歯ブラシで、もともと有名なこともあり、信頼性も高いですね。成分には殺菌効果のあるメントールが含まれています。

Points

・ミントやシトラス、グレープフルーツなど、7種類の香り

・持ち運びやすい小さなサイズ

・殺菌効果のあるメントール含有

(2)トゥービー・フレッシュ薬用マウススプレー

トゥービーフレッシュ 薬用マウスウォッシュ

消臭効果のあるヒノキチオール・テレビン油・緑茶エキスなど植物性の成分が配合されています。ノンアルコールなので、刺激に弱い方にもおすすめです。口内フローラのバランスを整える効果があり、口内をきれいな状態で保つことができます。

Points

・植物性エキスを中心に消臭効果バツグン!

・ノンアルコールで刺激が少ない

・口内フローラを整える成分が配合されている

(3)セラブレススプレー

セラブレスプラス ブレススプレー

こちらは1000円強と他の商品と比べて少し値がはります。しかしハリウッド発のこのセラブレススプレーは世界でもっとも有名な口臭スプレーの一つで、非常に口臭に効果的なので有名です。カリフォルニアのブレスケア専門クリニック「ブレスクリニック社」が開発した口臭スプレーで、歯科クリニックで処方されることもしばしばあるほど、効果が保証されています。口臭の元となる細菌の活動を抑制させる殺菌効果が特徴で、アロマ成分ティーツリーのすっきりとした香りは、リピーターたちを引きつけています。折りたたみのノズル式になっているので、口の奥まで殺菌することができます。

口臭外来だけでなく、通販サイトでも購入できるのでぜひ!

Points

・世界でもっとも人気である口臭スプレーのひとつ

・バツグンの殺菌効果あり

・アロマ成分ティーツリーのすっきりとした香りが特徴

・折りたたみのノズル式で喉の奥まで届く!

(4)ニールズヤード マウスフレッシュナー

ニールズヤード マウスフレッシュナー

世界的に有名なオーガニックブランド、ニールズヤードの口臭スプレーです。おしゃれなボトルが特徴的ですね。オーガニックな成分を厳選して使用していて口に入れるだけで、非常にリフレッシュしたような気分になります。こちらもアルコールフリーで、アレルギー体質な方など、刺激に弱い方にもおすすめです。女性だけでなく、最近では男性にも人気が出ていますね!

Points

・おしゃれなボトル

・自然派で体にやさしい

・リフレッシュするような香り

・アルコールフリー

(5)オーラルピース マウススプレー&ウォッシュ

オーラルピース マウススプレー&ウォッシュ

水と植物由来成分で作られた、非常に安心できる商品のひとつ。天然の口腔ケア商品の「ネオナイシン」を配合していて、においの原因となっている口内細菌を撃退してくれます。歯磨きでは届かないところの細菌まで殺菌します。こちらもアルコールフリーなので、刺激に弱い子供や女性にもおすすめです。

Points

・水と植物由来成分で安心できる

・ネオナイシン配合で、殺菌効果絶大

・アルコールフリー

2.口臭スプレー以外の口臭対策法

口臭スプレーの良いところは持ち歩けて、短時間で口臭対策できるところです。ですが、効果の持続性や口臭自体の改善になっていないことから、まだ心配なところもありますよね。この章では他の口臭対策法もご紹介して、自分にあう方法を見つけれてくれたらと思います!

①舌磨き

舌磨きで口臭改善?舌磨きの正しいやり方を参考にしてください。

舌みがきでは舌の上についた舌苔という口臭の元を撃退することができます。適度に細菌の温床になっている舌苔を取り除くことで、口臭を改善できます。ただし、磨きすぎると逆に舌を痛めてしまったり、唾液が濁ってしまう可能性があるので気をつけましょう。

②唾液腺マッサージ

口臭の原因が唾液の分泌の低下の時、非常に効果的なのが唾液腺マッサージ。うまく自分の唾液腺に刺激を与えることで、唾液の分泌を促し、口内環境を整えます。唾液腺の中でも舌下腺と顎下腺のマッサージが効果的なので、ご紹介します。

舌下腺は顎のとがった部分の内側のくぼみにあります。ここに両手の親指をそろえて当て、10回くらい上方向にゆっくり押し上げることで、刺激することができます。喉を押さないように気をつけましょう。

顎下腺は顎の骨の内側のやわらかい部分にあります。ここに親指を当て、耳の下から顎の下まで、3~4か所に分け、順に押していきます。

③口臭予防サプリ

唾液の分泌が増えても治らない、口臭スプレーを使って口内環境を整えていてもさっぱり口臭が治らない、というような悩みを抱えている人も多いと思います。もしかしたら内臓のにおいが逆流して口臭になっているのかもしれません。その場合は口臭サプリメントが効果的です。口臭サプリメントを効果的に使うと内臓由来の口臭も小さくすることができます。こちらの記事も参考にしてみてください。

(口臭サプリランキング一覧!おすすめ10選!【決定版】)

④マウスウォッシュ

薬用マウスウォッシュとは、デンタルリンスとも呼ばれ、口の中に含んですすぐことで効果が得られるものです。口臭スプレーは口臭の改善が一番の目的ですが、マウスウォッシュは歯磨きの代わりや歯磨きのプラスアルファとして用いられることが多いです。しかし、口臭スプレーと同じくらいかそれ以上に殺菌効果があるものが多く、口臭改善にも非常に役にたちます。

⑤唾液の分泌を促進する食事

(1)噛む回数を増やす食べもの

玄米/ フランスパン

普段食べているご飯やパンをたくさん噛む必要がある玄米やフランスパンにすると、唾液の分泌が促進されて、口内環境を改善させることができます。

ガム/ するめ/ ドライフルーツ

噛むことを楽しむ固めの食べものも唾液の分泌が促進されます。ガム自体にもミントのような爽やかな匂いがついていて、口臭改善に役立ちます。

(2)酸っぱい食べもの

梅干しやレモン、酸っぱいお菓子など、酸味は唾液の分泌を促進する効果があります。レモンには殺菌作用のあるクエン酸が含まれています。

3.まとめ

✔︎口臭スプレーの良いところは、手軽に持ち歩けて、数秒で口臭対策できるところ

✔︎口臭スプレーの効果は、消臭・殺菌効果のあるものもあれば、香りだけのもある

✔︎用途に合わせて効果を選ぶことが大事!

✔︎香り・サイズ・値段は自分がどれをどのくらい重視するか考えてから決めよう

✔︎迷ったらおすすめの5つの商品から挑戦してみましょう

口臭スプレーで一括りにしても、今ではたくさんの商品があります。自分の用途に合わせた口臭スプレーを購入できるといいですね!自分が口臭スプレーを使っているときを想像してみて、一番最初に浮かんだものを軸に選んでみるのもいいかもしれません。

5つのおすすめを紹介しましたが、近年は毎年新しい商品がリリースされていて、その年その年によっておすすめできる商品が異なってくるのが現状です。

この記事を参考にしながら自分にあった口臭スプレーを見つけましょう!

最後までお読みいただきありがとうございます。