「もしかしたら、口臭がひどい…？」「口臭が気になってうまく話せない」
このような経験はありますか？
そんな時すぐに対処しようと、コンビニや薬局などで簡単に口臭サプリを買ってしまった方。
選び方を間違えてしまうと「効果がない！」「買わなきゃよかった！」なんて後悔してしまいますよ。
口臭サプリメントはいくつも種類があってどれにすればわからない方も多いはず。
「本当に効くの？」
「自分の口臭に合うの？」
「値段は高くない？」
といった不安点もありますよね。
そこで当サイトではこれまでに私が試した口臭サプリをランキング形式でお伝えします。
１．【サプリを選ぶ前に】口臭サプリを理解しよう
口臭サプリとは？
口臭サプリとは日々の食事ではとりきれない栄養や成分を手軽に補うための栄養補給食品です。
いわゆるサプリメントと同じ働きです。
吐息をローズやミントの香りにすることができるサプリや腸内からきれいにしてくれるサプリなど様々なものが世に出ています。
サプリを使うことで体の働きが改善されたり、気持ちが和らいだりします。
サプリには長く続ければ続けるほど効果があるんです！
では、サプリを使うメリット紹介していきます。
サプリの効果
①お腹の調子を助けてくれる
サプリには善玉菌と悪玉菌のバランスを整えるシャンピニオンエキスや善玉菌の代表格ともいえる乳酸菌やビフィズス菌が含まれています。それらはクリーンな腸内フローラに導いてくれます。
便秘改善にも繋がります。お通じが良くなると、ダイエット効果も期待できますね。サプリとダイエットが深く根付いている理由はこの理由があるからです。
②腸内だけでなく口腔ケアも可能
サプリメントによっては腸内環境だけでなく、口の中の環境を考えたものをあります。上記にあった腸をサポートする成分に加え、ラクトフェリンやパミスエキスと呼ばれる成分はで口内の抗菌力をアップさせて菌の繁殖を防いでくれます。
原因が特定できない口臭も効率よくケアできます。口臭は実に厄介なものですよね。口臭が気になる方はサプリを使うのをおすすめします。早い段階から効果があらわれ、手間も少ないからです。
③心地よい香りを漂わせる
口臭サプリメントには、ローズ・ジャスミンなどのついついうっとりしてしまう芳しい花の香りや、ペパーミント・レモンなどの爽やかな香りを放つための香り素材が使われていることが多くあります。
また、芳香の働きだけでなく、花エキスそのものに美容や健康などをサポートしてくれるものもあるので、こうした香り系は特に女性におすすめしたいサプリメントです。
２．口臭サプリの比較ポイントはこの3つ！
値段
やっぱり値段は大切ですよね。サプリとなると長く使う可能性が高くなるので、安く使い続けることのできる価格のものが重要となってきます。
配合成分の分析
成分によっては効果が全く違ってきます。腸内環境や胃の調子を整えてくれる成分や、口内環境がよくなるサプリもあります。
また、ローズやミントの香りがするサプリなど様々な種類のものがあるので、自分の用途に合わせて使いましょう。
口コミ
口コミは非常に大事です。実際に使ってみないとわからないので、人の声をうまく利用して、「サプリは安心して使えるのか」というのを検討してください。
人からの情報や体験談は大事ですが、人によってはサプリが効く場合や効かない場合もありますので、重視しすぎるのもやめましょう。
３．口臭サプリ総合ランキング
ランキングといっても人それぞれの用途によってバラバラだと思うので、以下のように分けてみました！
- 10種類のサプリの料金比較
- 10種類のサプリの効果比較
- 【10種類・全部試した】私の口臭サプリおすすめランキング
10種類のサプリの料金比較
各口臭サプリの1袋（1カ月分）の料金と1回あたりの料金を計算し、比較してみました。
|
商品名 |
1袋の料金 |
1回あたりの料金 |
| クリスタルローズ | 1,836円 | 61.2円 |
| 薔薇の滴 | 1,944円 | 62.7円 |
| 薔薇とジャスミンの香福 | 2,682円 | 89.4円 |
| 【総合ランキング1位】
フレピュア |
2,790円 | 93円 |
| かほりのおめぐ実 | 2,980円 | 99.3円 |
| レディーズローズ | 3,078円 | 102.6円 |
| 楽臭生活 | 3,240円 | 108円 |
| 臭ピタッ | 3,250円～ | 108.3円～ |
| プレミアムブレスクレール | 4,298円 | 143.3円 |
| 息ピュア | 5,378円 | 179.2円 |
10種類のサプリの効果比較
口臭対策の効果が期待できる成分は
- シャンピニオンエキス
- デオアタック
です。口臭を消してくれる成分です！
口臭を消す成分が入っているかどうかはめちゃくちゃ大事ですので良くチェックしてください。
消臭作用が入っていないサプリを選んでいたら、意味がないですよ。
|
商品名 |
メイン成分 |
| クリスタルローズ | ブルガリアンローズオイル |
| 薔薇の滴 | ブルガリアンローズオイル |
| 薔薇とジャスミンの香福 | ダマスクローズオイル・ジャスミン・アブソリュート・シャンピニオンエキス |
| 【総合ランキング1位】
フレピュア |
なた豆・シャンピニオンエキス・デオアタック |
| かほりのおめぐ実 | シャンピニオンエキス・乳酸菌・モリンガ |
| レディーズローズ | ダマスクローズオイル |
| 楽臭生活 | シャンピニオンエキス・デオアタック |
| 臭ピタッ | フィトンチッド |
| プレミアムブレスクレール | シャンピニオンエキス・デオアタック・オーラバリア |
| 息ピュア | デオアタック・フィトンチッド・乳酸菌 |
【10種類・全部試した】私の口臭サプリおすすめランキング
10種類全て試しました！その中でおすすめしたいものをランキング形式で挙げていきます！
１位：フレピュア
内容量 30粒（30日分）
価格 通常価格3,990円
配合成分 有胞子性乳酸菌、シャンピニオンエキス末、ナタマメ茶末、デオアタック、ビフィズス菌乾燥原末、ポリグルタミン酸
フレピュアのここがおすすめ！
- 1カ月目は500円で試すことができる！（いつでも解約可能です）
- シャンピニオンエキスとデオアタックのW消臭！
- なた豆や乳酸菌で細菌バランスが整えられる
感想は…
フレピュアは堂々の一位ですね。飲んでみた感想をお伝えします。
フレピュアは舐めて飲むタイプなので飲みやすいです。
フレピュアは舐めて飲むタイプ（チュアブル錠）で、味もレモンミント味なのでとっても飲みやすいのが特徴です。爽やかな味がしておいしいです。
ラムネのようなので、ついつい噛んでみたくなってしまいますが、噛むのはだめです。
なめやすいので、薬を飲み込むのが苦手な人にも安心です。
２位：レディーズローズ
内容量 30粒（30日分）
価格 通常価格3,990円
配合成分 有胞子性乳酸菌、シャンピニオンエキス末、ナタマメ茶末、デオアタック、ビフィズス菌乾燥原末、ポリグルタミン酸
レディーズローズのここがおすすめ！
- バラの香りがほのかに香る
- 腸内環境を整える成分配合
- 安全指標あり！
感想は…
レディースローズも定番サプリです。ローズの香りが特徴的ですよね。レディーズローズはローズサプリですが、こちらもシャンピニオンエキスを配合しています。消臭効果が期待できますね！
甘くやわらかなバラの香りをさせながら、においを根本から解消できる口臭サプリです。実際に飲んでみると、ふわっとしたバラの香りが漂います。ここまで香りを再現できるのか！と驚きました。
ローズの香りが好き！香りのあるサプリを使いたい！という方にはこれをおすすめします。
３位：かほりのおめぐ実
内容量 90粒（30日分）
価格 通常価格3,660円
配合成分 150倍濃縮シャンピニオンエキス、モリンガ、乳酸菌、他10種類の消臭ハーブ
かほりのおめぐ実のここがおすすめ
- シャンピニオンエキスとデオアタックのW消臭
- 乳酸菌で腸内環境も整える
- 抗酸化作用のあるモリンガを配合
感想は…
かほりのめぐ実はパッケージが可愛いんです。
ついつい買ってしまいたくなる！ので、女子に人気が出そうです。
サプリの特徴としては、緑色の粒が入った固めのサプリですね。この粒の中に匂いをケアする成分がしっかりと入っています。
一日三粒を目安に飲むといいですが、匂いの強い食事をしたとき等は、六粒飲んでも大丈夫です。
一日三粒は面倒な人には向いていないかもしれません。ですが、三粒も飲んでいるので効果は期待できます。
めんどくさがりな方は一日一粒のサプリメントにしてみてはいかがでしょうか。
４位：臭ピタッ！
内容量 31粒（31日分）
価格 通常価格2,052円
配合成分 シソの葉やキダチアロエなど、14種類の植物エキス(フィトンチッド効果)
臭ピタッのここがおすすめ
- 消臭成分入りなのに低価格
- フィトンチッドで消臭＋癒やし
感想は…
まるで森の中にいるようなリフレッシュ作用があります。14種類の植物エキスが配合されているんですね。成分がたっぷりと凝縮されているので、一日一粒で充分です。
シソの葉やアロエなどが入っているので自然を感じながら、サプリを摂取できますね。
ナチュラルな息を目指しているという方には臭ピタッ！がいいかもしれません
５位：プレミアムブレスクール
内容量 45粒（30日分）
価格 通常価格7,980円
配合成分 オーラバリア®、デオアタック®、シャンピニオンエキスなど
プレミアムブレスクレールのここがおすすめ
- 口内と腸内のそれぞれに働きかける口臭サプリ
- 消臭力の高い成分を多く配合
感想は…
2種類のサプリメントが一緒に送られてくる口臭サプリです。
口臭ケア成分中心の、オーラルブルーというヨーグルト風味のチュアブル錠剤が1種類。もう1種類は腸溶性カプセルとなっているクリアクリーンと言うサプリです。
この2種類のサプリを、毎日交互に服用していくことでお口のケア、腸内環境のケアを両方することができるのが特徴です。
６位：薔薇の滴
内容量62粒（約1ヶ月分）
価格2,160円
配合成分 ビタミンE グレープシード
薔薇の滴のここがおすすめ
- ダマスクローズ100%オイル
- モンドセレクション金賞受賞
感想は…
薔薇の滴は、ブルガリア産の100％ローズオイルを配合したローズサプリです。製品の技術水準を審査する「モンドセレクション」の金賞を、2010年から連続して受賞しています。頼性がありますね。こういう賞を受賞しているということは少なくともある一定の方からの支持を得ているということになりますので、信頼性に不安を持っているという方は参考にしてみてください。
７位：息ピュア
内容量 30粒（30日分）
価格 通常価格7,800円
配合成分 柿の葉・緑茶葉・ヨモギ葉・ヒノキ葉など強い消臭成分14種類
息ピュアのここがおすすめ
- 他に類をみない6つの消臭成分
- 水なしでもOK！ ペパーミントの香り
感想は…
口コミ評価が95％でとても高いです。
口臭対策や食後のエチケットに期待できるデオアタック、フィトンチッド、乳酸菌KT-11、柿タンニン、EGCG（緑茶カテキン）、生コーヒー豆エキスの6つ天然素材を配合されていいます。口内、腸内両方から嫌な臭いをケアすることが出来ます。
実際に使ってみても、ペパーミントの香りがすごい！！
ミントの香り大好きという方はこれ使ってみてください。
８位： 楽臭生活
内容量 90粒（30日分）
価格 通常価格3,240円
配合成分 特許取得 150倍濃縮シャンピニオンエキス＋オリゴ糖2種、食物繊維、有胞子性乳酸菌
楽臭生活のここがおすすめ
シャンピニオンエキスとデオアタックのW消臭
感想は…
楽臭生活は消臭成分、そして腸内を整える成分、この2つが主な配合になっています。
消臭成分でいうとデオアタックRという、コーヒーやゴボウのポリフェノールを加工したものが使用されています。
消臭効果はとても期待できそうです！
とても強力で、通常の消しづらい臭いまでも強力に消すことができる成分ですよ。
とにかく自分の息のにおいを消したい！という方はおすすめします。
９位：薔薇とジャスミンの香福
内容量30粒
価格2,682円
配合成分 しそ油、シャンピニオン抽出物（デキストリン、マッシュルーム抽出物）、パセリ種子配合オイル（サフラワー油、パセリ種子油）、ローズバッツ抽出物、緑茶抽出物、柿渋抽出物、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、香料（ローズ精油・ジャスミン精油）、βカロテン、酸化防止剤（ビタミンＣ、ビタミンＥ）
薔薇とジャスミンの香福ここがおすすめ
- 男性でも使いやすいほのかな香り
- 消臭効果の高いシャンピニオンエキス配合
- GMP認証の工場で生産
感想は…
薔薇とジャスミンの香福は、ローズオイルを使っているサプリであるローズサプリのなかでも口臭自体を緩和するシャンピニオンエキスを配合。
男性でも使いやすい、ほのかでさわやかな香りです。さわやかな香りを漂わせつつも、口臭の根本原因にまで対処できる口臭サプリです。
そこまでローズの香りが強いわけではありませんでしたので、軽めのにおいつきのサプリがいいな〜と考えている方はこれがおすすめです。
１０位：クリスタルローズ
内容量 ６０粒
価格 2,041円
配合成分 ブルガリアンローズオイル トコトリエノール アマニ油
クリスタルローズのここがおすすめ
- ダマスクローズ100％オイル
- 1回60円程度でコスパが高い
感想は…
クリスタルローズもローズの香りです。ほかのローズオイルと同様に、ダマスクローズ100％のローズ精油を使用しています。
1回60円程度、1カ月1800円ほどで続けられるコスパのよさが魅力です。
長くサプリを使い続けるには値段が大事ですからね！
判断材料の一つとしてください！
男女別
ここで男女別のランキングも見ていきましょう。
結構気になりますよね。
同性の方がどのサプリを使っているのか知ることは大事ですよ！
男性ランキング
|
名前 |
|
|
1 |
息ピタ |
|
2 |
フレピュア |
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3 |
メンズデオ |
|
4 |
ブレスブロック |
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5 |
ラクデントC |
男性は手軽に摂取できる一日一粒タイプのものが多いですね。
楽さを重視かつ効果が高いものを狙っている事がわかります。
メンズデオの商品はこちらから↓
女性ランキング
|
名前 |
|
|
1 |
レディローズ |
|
2 |
薔薇の滴 |
|
3 |
クリスタルローズ |
|
4 |
フレピュア |
|
5 |
プレミアムブレスクール |
反対に女性はローズやミントといった香り付きのものが多いのが特徴的です。またパッケージが可愛いものが多く選ばれていますね。見た目って大事ですもんね。
それではタイプ別（香り、原因解消など）はどういったランキングなのでしょうか。次の項目で見てみましょう！
タイプ別
それでは項目ごとにサプリランキングを見ていきましょう！
香り系
|
商品名 |
|
|
1 |
レディス・ローズ |
|
2 |
薔薇とジャスミンの香福 |
|
3 |
薔薇の滴 |
やはり、ローズ系の香りの人気は高いですね。
女性の皆さんは特にローズの香りを好むのではないでしょうか。
話すときもローズの香りを身にまとえば、自信をもって話すことができますね。
消臭系
|
商品名 |
|
|
1 |
臭ピタ！ |
|
2 |
かほりのめぐみ |
|
3 |
みやびの爽臭サプリ |
さわやかな匂いをもつサプリが人気のようですね。
どぶ臭い口のにおいから早く解放されたい！という方にはこの消臭系のサプリをお勧めします。
スッキリ、さわやかな息を手に入れたいですね。
原因改善系
|
商品名 |
|
|
1 |
うる藍バリア |
|
2 |
プレミアムプレスクール |
|
3 |
メンズデオ8400 |
こちらは配合成分が重視されそうですね。胃や腸に直接届くタイプのものが人気なようです。
原因の根本を解消出来たら、とってもいいですよね。
うる藍バリアの商品はこちらから↓
タイプ別に見ていきましたが、これまであげてきたサプリはどれも定評のあるものばかりです。
成分や値段も比較しながら自分にぴったりのサプリを購入するとよいでしょう。
うる藍バリアの商品はこちらから↓
４．注意したいポイント！！！
サプリを購入する際にどうしても気を付けなければならないことは以下の二つです。
これから継続的にサプリを使おうと考えている方々にはきちんと抑えてもらいたいですね。後悔のないよう、こんなはずじゃなかったと落胆しないようにしましょう！
歯周病・ドライマウス
歯周病やドライマウスといったものは病的口臭に含まれます。
ですので、サプリをいくら使っても一向に治りません。
もし、このような症状をお持ちの方は病院で専門の医者に診てもらうことを強くお勧めします。
即効性は求めない
サプリは即効性がありません。大体3か月ぐらいで効果があらわれると言われています。
使ってみて1、2週間しかたたないのに、効果が出ないからという理由でサプリを途中でやめるのはお勧めしません。
長く使って始めて効果が出るものです。
もし、口臭をサプリで治したいと思うのなら、継続して根気よく使いましょう。
５．まとめ
いかがでしたか？
口臭の原因からおすすめサプリまで一挙にご紹介してきましたが、気になった商品はありましたか？
本気で口臭を改善させたいなら、サプリを賢く上手に活用していってください！
きれいな息を手に入れて、自分に自信を持ちましょう！素敵な生活が送れるように願っております！
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