息が臭いハゲが増加中!?口臭と薄毛を同時に解決する方法!

原因

口臭と薄毛が同時進行、、、

こんな経験ありませんか?

どちらか1つでも、かなり深刻な悩みなのですが、口臭と薄毛のダブルアタックとなると立ち直れないくらい落ち込んでしまいますよね。実は、このダブルアタックは多くの人が抱えている悩みなのです。逆を言うと、口臭と薄毛には共通の原因があるので、その原因を潰してしまえば、人間の2大生理的な悩みを解決することができます!

女性だから関係ないと思っているあなた!

実は女性にもあるあるな悩みです。

「オス化」という言葉を聞いたことがありますか?働きすぎて男性化してしまう女性たちのことです。「最近女性らしさがなくなってきたかも?」と思ってしまったあなたは要注意です!

一緒にオス化を食い止めていきましょう!

 

口臭の原因

 

口臭を引き起こしてしまう要因は大きく2つに分けられます。

・病気的要因
・生理的要因

 

病気的要因

 

病気的要因では、虫歯や歯周病、胃炎などが影響しています。これらの対策に関しては、別ページにて対策を紹介しているので参考にしてみてください。

 

【虫歯で悩んでいる方はこちら】

【歯周病で悩んでいる方はこちら】

【胃の不調で悩んでいる方はこちら】

 

病気的要因は生理的要因に比べて、専門的な治療をしなければ完治することが難しいケースが多いです。心配な方は一度病院で診察を受けてみるといいですね!

 

生理的要因

 

生理的要因には、食生活、無理なダイエット、ストレスなどが影響しています。注目して欲しいのが、この生理的要因こそが薄毛の原因と共通しています。なので、口臭と薄毛の両方で悩みを抱える人は「食生活、無理なダイエット、ストレス」この3項目にフォーカスして対処していきましょう!

上記の病気的要因と比べて、あなたの普段の生活を少し変えてみるだけで改善されることが多いので、ぜひチャレンジしてみてください!

 

口臭と薄毛との共通原因

 

それでは、口臭と薄毛の共通原因について説明していきます。以下、3大生理的要因が対処すべき原因となります!

 

食生活

1日3食

 

これは、消化器官、血管の負担を減らしてあげて、体全体の健康を保つためです。

オススメは8時間の等間隔で食事をすることです。1日の食事が3食以下だった場合は、1度の食事に栄養が偏ってしまい、消化器官、血管に負担をかけてしまいます。また、食事の時間帯に偏りがあると消化器官、血管が休憩する時間がなくなり、負担となってしまいます。

口臭と薄毛は体のどこかに異常がある時に引き起こります。なので、細かな対策は色々ありますが、健康な生活を送ることが1番の改善策となるということですね。

 

肉を食べ過ぎない

 

お肉の食べ過ぎは、口臭と薄毛に悪影響を与えます。まず、お肉に多く含まれている皮脂を過剰に摂取してしまうと薄毛につながります。お肉中心の生活になってしまっている人は魚や野菜がメインの食事にシフトしていくといいですね。また、どうしてもお肉が食べたい方はヘルシーな鶏肉などを選ぶようにしましょう!

口臭に関しては、お肉を調理する時に使う香辛料を摂取すぎると、胃や腸を悪化させます。口臭の8割は胃や腸から来ると言われていますからね。

 

無理なダイエット

 

ダイエットを行うことで、体の代謝が悪くなり、ケトンの腐った果物のような不快な臭いが発されるようになります。この匂いがダイエット臭と呼ばれている、ダイエットが引き起こす口臭です。

また、無理なダイエットをすると、栄養が不足するので、髪の毛に栄養素が行き届かなくなります。その結果、髪の毛が細くなっていき、薄毛の原因となります。

 

ストレス

 

ストレスを受けると、2つの口臭の原因を引き起こします。1つ目が、自律神経のバランスが崩れて唾液の分泌量を減らしてしまうことです。その結果、口内に細菌が増殖してしまいます。2つ目が、胃の機能を低下させることです。胃の調子が悪いと悪玉菌を増殖させてしまい、悪臭が発生します。

また、ストレスで血行不良も引き起こしてしまいます。その結果、頭皮にまで血液が行き届かなくなり、髪の毛の栄養不足で薄毛が進行します。

 

健康生活の重要性

 

健康的な生活がいかに重要であるか、わかっていただけたでしょうか?相手に悪い印象を与えてしまう「口臭」と「薄毛」なだけに、解決できたときの達成感はすごく感じることができるでしょう!騙されたと思って対策してみてください!

健康的な生活を手に入れたあなたは毎日が楽しくなると思いますよ!

 

今すぐできる薄毛&口臭対策

実際のところ、薄毛や口臭の対策は長期的な対策となってしまいます。ですが、「明日のデートだけでもベストな状態になりたい!」という方のために、今すぐできる対策を紹介していきます!

男性薄毛対策

■頭皮のスキンケア

 

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■育毛剤治療

 

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■ヘアクリニック治療

 

最先端薄毛治療はウィルAGAクリニック


女性薄毛対策

 

■炭酸シャンプーケア

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口臭対策

 

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